Kirkland Signature Calcium Citrate Magnesium and Zinc, 500 Tablets

Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống năm 2015 cho người Mỹ, nhiều người Mỹ không nhận đủ magiê, canxi và vitamin D. Canxi và vitamin D thậm chí còn được coi là “chất dinh dưỡng cần quan tâm đến sức khỏe cộng đồng” vì lượng tiêu thụ thấp các chất dinh dưỡng quan trọng này có liên quan đến sức khỏe. 

10 Dữ liệu quốc gia về khẩu phần ăn cho thấy phần lớn người Mỹ đang tiêu thụ ít hơn lượng magiê được khuyến nghị chỉ từ thực phẩm.11

Các nguồn cung cấp canxi tuyệt vời bao gồm các sản phẩm từ sữa như sữa, sữa chua và pho mát và kẽm có thể được tìm thấy trong các sản phẩm động vật như hàu, thịt bò và thịt gà. 
Kẽm và canxi cũng có thể được tìm thấy trong các nguồn thực vật nhưng có thể không được hấp thụ hiệu quả do sự hiện diện của các yếu tố dinh dưỡng khác cũng được tìm thấy trong thực vật.

Theo nguyên tắc chung, magiê có thể được tìm thấy trong thực phẩm có chứa chất xơ như rau lá xanh, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
Một số kỹ thuật chế biến vô tình loại bỏ magiê tự nhiên có trong thực phẩm, làm cho một số thực phẩm chế biến như ngũ cốc tinh chế trở thành nguồn cung cấp magiê nghèo nàn. 

Các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống bổ sung cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng khoáng chất. Một số tình trạng tiêu hóa nhất định và tiêu thụ rượu và caffein đều có thể tác động tiêu cực đến tình trạng khoáng chất trong cơ thể.

CALCIUM ZINC MAGNESIUM* Bổ sung đầy đủ canxi cùng với vitamin D như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với hoạt động thể chất, có thể làm giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Thành phần vi chất

* HƯỚNG DẪN: Uống hai (2) viên mỗi ngày, tốt nhất là trong bữa ăn.

KHÔNG có màu sắc hoặc hương vị nhân tạo

KHÔNG có chất bảo quản được thêm vào

KHÔNG có men hoặc Gluten

KHÔNG có đường lactose

- CẢNH BÁO: Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc lập kế hoạch cho bất kỳ thủ tục y tế nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 
- Ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ nào xảy ra. 
- Tránh xa tầm tay trẻ em.

Get the benefits of essential minerals plus vitamin D from Kirkland Signature™. Each serving provides 500 mg of calcium, the primary mineral responsible for strong bones.

This formula was carefully crafted to include vitamin D to assist with calcium absorption, as well as magnesium and zinc, two minerals involved in bone formation.

The benefits of this product go beyond bone health to also support proper muscle contraction, a healthy immune system, and more!

· For strong bones and teeth

· May reduce risk of osteoporosis*

· Supports healthy muscle contraction
 

Minerals

Minerals are earth-derived elements that cannot be produced by living organisms but are important for human health. Minerals are introduced into the food chain by plants which acquire them from the soil and can be extracted from a variety of sources. Minerals can be classified into two categories, major minerals and trace minerals. Major minerals, such as calcium and magnesium, are those found in the body in amounts greater than 5 grams. Conversely, trace minerals, such as zinc, are found in the body in amounts less than 5 grams.

Calcium is the most abundant mineral in the body. Over 99% of the body’s calcium is found in the bones and teeth where it provides structural support. The remaining 1% of calcium is found in the blood, muscle, and other soft tissues. 
 

The recommended dietary allowance (RDA) for calcium is between 1,000 - 1,300 mg/day for adults, depending on age and gender.

Although it is not quite as abundant as calcium, approximately 24-35 grams of magnesium can be found in the adult body. A large percentage of the body’s total magnesium is combined with calcium and phosphorus in the bones. The remaining is mostly found in soft tissues such as the muscles.5 Magnesium functions as an important cofactor for over 300 enzymes in the body.

Enzymes are substances which help facilitate chemical reactions in the body and cofactors are compounds that are necessary for certain enzymes to function.† The RDA for magnesium ranges between 310-420 mg/day for adults, depending on age and gender.

The RDA for magnesium ranges between 310-420 mg/day

Zinc is a trace mineral but it plays a big role in the body. Zinc is popularly known as a mineral for supporting immune health, but it also has antioxidant properties and acts as a cofactor for more than 300 enzymes, making it an important nutrient for a variety of systems in the body.

The RDA for zinc is 11mg/day for adult men and 8 mg/day for adult women.

 Zinc is popularity known as a mineral for supporting immune health

 Benefits

.

Kirkland Signature™ Calcium Citrate, Magnesium & Zinc with Vitamin D3 provides essential nutrients important for supporting bone health.† Over 99% of the body’s calcium is found in the bones and teeth where it provides these hard tissues with strength and stability.3 Adequate calcium with vitamin D as part of a healthful diet, along with physical activity, may reduce the risk of osteoporosis later in life. Vitamin D helps develop strong bones and teeth by enhancing the body’s absorption of calcium.† Magnesium is also essential for bone structure and it helps to regulate calcium transport.†4 Zinc is involved in the synthesis of collagen, an important structural protein found in bone tissue.

In addition to supporting bone strength, calcium and magnesium support other vital systems in the body.

Both are involved in nerve impulses and promote proper muscle contraction.

Magnesium and zinc each serve as important cofactors for over 300 enzymes in the body, each! As such, magnesium is involved in the processes that create and release energy in the cells.

Zinc assists in the formation of DNA and is also essential for cell division and growth.†6 Through its role in cell division, zinc is able to assist rapidly dividing immune cells to meet the requirements of the immune system to keep you at your healthy best.

Why Supplement?

According to the 2015 Dietary Guidelines for Americans, many Americans do not get enough magnesium, calcium and vitamin D. Calcium and vitamin D are even identified as “nutrients of public health concern” since low intakes of these vital nutrients are associated with health concerns.10 National dietary intake data shows a majority of Americans are consuming less than the recommended amounts of magnesium from food alone.

Excellent sources of calcium include dairy products such as milk, yogurt and cheese and zinc can be found in animal products such as oysters, beef and chicken. Zinc and calcium can also be found in plant sources but may not be as efficiently absorbed due to the presence of other nutritional factors also found in plants.3,6 Zinc and calcium supplements may be particularly beneficial for vegetarians following a dairy-free diet.

As a general rule, magnesium can be found in foods containing dietary fiber such as green leafy vegetables, legumes and whole grains.8 Certain processing techniques inadvertently remove the magnesium naturally occurring in foods, making some processed foods such as refined grains poor sources of magnesium.

Additional dietary and lifestyle factors may also impact mineral status. Certain gastrointestinal conditions and alcohol and caffeine consumption can all negatively impact mineral status in the body.

 CALCIUM ZINC MAGNESIUM

*Adequate calcium with vitamin D as part of a healthful diet, along with physical activity, may reduce the risk of osteoporosis later in life.

 Disclaimer

 Supplement Facts

DIRECTIONS: Take two (2) tablets daily, preferably with a meal.

NO Artificial Colors or Flavors

NO Preservatives Added

NO Yeast or Gluten

NO Lactose

WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or planning any medical procedure, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of the reach of children.